Gratis løbetræning hver onsdag

lønetræning2

Gratis løbetræning hver onsdag

Kom i form med Sportsaktiviteter.dk

Vi hjælper dig med at komme i gang med træningen på en god og motiverende måde – og så endda helt gratis.

Vi lægger vægt på..

.. det sociale samvær
.. at du får noget ud af at komme til træningerne
.. at du bliver en bedre løber
.. og ikke midst at du kommer i form

Her kan du løbe med:

Hver onsdag kl. 17.00 og ca en time.
Vi mødes ved indgangen til Søndermarken, på hjørnet af Pile Alle og Roskildevej.

Alle kan være med – du skal blot kunne løbe ca. 10-15 min. uden pause!
Løbetræningen består af interval træning, som betyder at, vi gentager en træningsøvlse flere gang i mellem 10-15 min. Det betyder at man kan stå over en gentagelse og stadig være med på lige fod med alle de andre. Vi løber interval træning fordi det giver de absolutte bedste resultater. Du vil hurtig kunne mærke fremgang og øget tempo, samt bedre kondi og vægt tab.

Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive til os på info@sportsaktiviteter.dk .

På med løbeskoene!

Vi glæder os til at se dig.

Kommentarer

Share
+1
Tweet